Первый женский фитнес клуб

Клуб будущих мам

Клуб будущих мам

В "Клубе Будущих Мам" готовимся к главному предназначению женщины – рождению ребенка!

  • курсы для беременных на ранних и поздних сроках беременности
  • восстановление после родов
  • творческие занятия для малышей и родителей

Беременность – это довольно длительный процесс, и очень важно помочь женщине «быть» в этом процессе, сохраняя безопасность и иметь возможность изменить то, что хочется изменить.

Занятия арт-терапией помогут будущей маме:

  • эмоционально подготовиться к родам и материнству
  • убрать страхи, связанные с родами
  • погрузиться в свой новый внутренний мир
  • развить интуицию
  • гармонизировать свое состояние и состояние малыша

Занятия арт-терапии очистят Ваш ум от лишнего, а тело – от болезненного напряжения. Навык расслабления и визуализации поможет лучше любых медикаментов.

Придайте своей, и рождающейся НОВОЙ ЖИЗНИ энергию позитива и красок!

Практические занятия

  • йога для беременных

Йога для беременных – несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит вам обучиться техникам дыхания и релаксации, подготовки всех мышц к родам и восстановления после них.

  • гимнастика для беременных

Если вы хотите постоянно чувствовать себя в тонусе, заботитесь о здоровье малыша и планируете сохранить свою физическую форму после родов, займитесь гимнастикой для беременных!

  • фитбол для беременных

Занятие с большими мячами (фитбол), которое отлично подготовит к родам мышцы тазового дна и сохранит их эластичность, увеличит подвижность суставов.

  • тренажерный зал и кардиотренажеры

Занятия на тренажерах под наблюдением опытных тренеров позволят Вам поддерживать физическую форму.

Посещать «Клуб будущих мам» Вы сможете, приобретя клубную карту сроком действия 3 месяца. Более того, после рождения малыша Вы получите скидку 20% на приобретение любой клубной карты в нашем клубе.

 



 
Сегодня, 10 Мая
10:00 Tae-bo
18:00 Weight loss
19:00 TRX (по записи) $
19:00 Sexy Dance
20:00 Pilates


Партнеры: logologologologo